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哪些人群不适宜用蛋白质粉?

2020-05-04

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种;氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同,形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种,儿童为9种,称为必需氨基酸。

对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用,同时,蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质,会增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。因此,蛋白质不是多多益善。


蛋白质粉贴牌


哪些人不适合吃蛋白粉

1、有肝病的人是不建议食用蛋白粉的,容易加重肝脏负担,加重病症。因为有肝病的人,肝脏是处于一个受损的状态的,无法及时的对蛋白质进行加工利用。

2、有肾脏疾病的人,也不建议食用蛋白粉,容易加重肾脏负担,和上述是一个道理。

3、有痛风疾病的人,也不建议食用蛋白粉,因为大豆当中的嘌呤,会增加尿酸,促成或加重痛风。

关于蛋白粉的作用以及吃蛋白粉禁忌人群,小编已经给大家做了详细的介绍,从上面的这些内容中我们不难看出的是蛋白质粉的营养价值高,而且适应的人群也广泛,但是也有一些人是不适合吃蛋白粉的,这些人一定要注意避免哦。


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